大阪市阿倍野区にある当院は､ＪＲ寺田町駅から歩いて約１０分の場所にあります｡

糖尿病､高血圧などの生活習慣病の治療や予防のため､乱れた食生活を見直し､ｳｫｰｷﾝｸﾞなどの運動に励んでおられる方が大勢おられます｡

この時期､忘年会やお正月などの楽しいｲﾍﾞﾝﾄが多く､暴飲暴食をしがちです｡
さらに寒いこともあり､運動の方はさぼりがちになってしまいます｡
人間､誰でもさぼってしまう時があるのは仕方がないことです｡
また､たまの楽しみや息抜きがあれば､また気持ちを新たに取り組めるということもあります｡
自暴自棄になって､せっかくこれまで頑張ってきた運動や食事の改善を､全てやめてしまうことはしないようにしましょう｡

このように何かお困りのことがありましたら､どんな小さなことでも当院へお気軽にご相談下さい｡