誰にでも起きる生活習慣病
2016-03-15 11:33
医療法人久保田医院?
当院は大阪市の阿倍野区にある内科のｸﾘﾆｯｸです｡
春は何かを始める時期にぴったりですが､ご自身の体調をﾁｪｯｸすることも忘れてはなりません｡
日々の生活習慣の積み重ねにより､体調が崩れることが生活習慣病の怖さです｡
生活習慣病は食生活や生活習慣の変化により起きるため､大人だけではなく子どもも注意が必要です｡
食生活の乱れ､ｽﾄﾚｽ､運動不足などは誰にでも起こりうることです｡
他に喫煙､過労､飲酒なども原因となります｡
生活習慣病は初期のうちは症状が出ないため､未病のうちは自分で治すことができます｡
大切な体を守るためには､年に一度は健康診断を行い､体の状態をﾁｪｯｸする習慣を付けることをお勧めします｡
春は何かを始める時期にぴったりですが､ご自身の体調をﾁｪｯｸすることも忘れてはなりません｡
日々の生活習慣の積み重ねにより､体調が崩れることが生活習慣病の怖さです｡
生活習慣病は食生活や生活習慣の変化により起きるため､大人だけではなく子どもも注意が必要です｡
食生活の乱れ､ｽﾄﾚｽ､運動不足などは誰にでも起こりうることです｡
他に喫煙､過労､飲酒なども原因となります｡
生活習慣病は初期のうちは症状が出ないため､未病のうちは自分で治すことができます｡
大切な体を守るためには､年に一度は健康診断を行い､体の状態をﾁｪｯｸする習慣を付けることをお勧めします｡
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